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家常菜推荐:山药炖白菜

以前说过的蒸鸡白菜,当时的配图片效果不是很好。这一次俺有信心,把这热气腾腾的一锅东西放到这儿,专门惹人馋!

山药炖白菜

其实也没啥特别的东西。就是一锅子菜呗。白菜是北方很常见的一种菜,它味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱。山药也是很家常的东西。今年俺们这儿山药便宜,一块多钱一斤。山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、延年益寿等作用,多吃一点当然很好!山药的做法有很多,白菜的做法也有很多,他们很容易有交集: 就是这个,白菜炖山药(当然也可以叫山药炖白菜)。
 

原料:山药,白菜,肉,蘑菇,粉条。蘑菇用啥样的都行,俺家里正好有沂山红菇,就用上了,其他诸如东北松蘑、元蘑、香菇甚至各种无毒野蘑菇,都可以用。粉条也可以换成粉皮、粉丝啥的,甚至可以不加,都无所谓,好吃就中。肉丝有点调味的作用,俺觉着可以少加,不过喜食肉者可以多加一点。此外,还可以加上点木耳之类的,更花哨一些,营养也更丰富。

调料:油,葱,姜,酱油,盐,香油。

做法:山药切成块,白菜切成段,肉切成丝。锅内放油烧热,放葱姜炼锅,有香味之后可以把肉丝放进去用酱油炒炒。然后加水,把各种东西都扔进锅里,炖就是了。爱喝汤的,多加水;要浓香的,少加水。炖熟了就能吃了。

此菜好吃!其他什么补肾养颜啊、生津补血啊、营养丰富、好吃不贵啊之类的好话就都不必多说了。
 

#为啥俺要说菜呢?一是因为俺馋,快过年了必然要准备点好吃的。二是因为俺的兴趣面太广泛,所以忍不住什么都说(不过据说博而不精并不是一种良好的态度)。三呢,俺怕俺说其他的西说得太过火,所以只能说一些群众喜闻乐见的的东西, 这才有和谐的氛围嘛!

今天小年是吧?给大家拜一拜啊!

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